忘年会パート２

川崎市川崎区にある歯医者　ひやま歯科クリニック　歯科医師の檜山です。 今日は、私が身体のパーソナルコンサルを受けているジムのトレーナーと忘年会でした。 そのジムは、横浜にある１８０ボディデザインといいます。 以前に大学の先輩方に勧められて、紹介されたのがそのジムのオーナー兼トレーナーの根岸さん。 そこでみっちり食事指導とトレーニングを教えていただいたおか …

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