ジム
今日は、朝７時から予定が入っておりました。 それも、早朝ジムでございます。 少し前にも投稿しましたが、私はパーソナルトレーナーをつけてトレーニング&ダイエットを実施中です。 週２回のペースでジムに行くことを計画しております。 全１６回中、９回が終了しました。 今まで、朝にジムの予定を入れたことはありません。 普段、診療が終わってから行くので、２１時スター …
犬と赤ちゃん
歯科衛生士のひやまです。 年末年始と従妹のおうちへ遊びに行った時の写真です。 柴犬ちゃちゃと娘の２ショット！ ちゃちゃは、女の子です。 赤ちゃんの時から飼っているので かれこれ、１０年近くになります。 犬で言うと、もう良い大人ですよね。 いつも私が行くと、大はしゃぎして喜んでくれます この日も、一通り私と遊んでくれ、ふと、 いつもと違う、もぞも …
新たな学び
皆さんこんにちは！ ひやま歯科クリニック 歯科衛生士の山下です。 実家に咲くさざんかです。 きりりとした寒さの中でもたくさんのつぼみをつけて鮮やかに咲き誇っています。 さて、そんな寒さの厳しい今日は長女の中学校主催で近隣の中学校のPTAの方々を招いての家庭教育学級が行われました。 NLPマムトレーナーの方にお越し頂き「思春期の子どもと向き合う方法と実践」 …
大江戸温泉(*^_^*)
先日、お台場にある大江戸温泉に行ってきましたーっ(^^)/ 初めて訪れたのですが、、 お正月ということもあり、すごくすごく人がたくさんいて賑わっていました。 中に入ってまず好きな浴衣をチョイスして、着替え～～ 温泉に入ったり、エステやあかすりで癒されました(*^^*) その他にもお食事処や縁日もあり、1日中楽しめましたっ♪ あ、 駄菓子も売っていて …
長崎
歯科衛生士の内山です(^ ^) 明けましておめでとうございます！！！ 今年のお正月は長崎のおばあちゃんのお家に行ってきました☻ ちゃんぽんも食べれましたー(^ ^) おばあちゃんも相変わらず元気そうで 安心しました(^_^) そして従兄弟たちにも会えました！ こたつで寝ています(^_^) 会えて凄く嬉しかったです^o^ 田舎を散歩したり、 おばあちゃん …
盛岡は雪。。。じぇじぇじぇ。。。
明けまして おめでとうございます ^^) _旦~~ ひやま歯科クリニック、細川テイーチこと歯科医師の細川華代です！！ 新年お初のブログですよ。 お正月は、皆さんゆっくりできましたか？？ 細川テイーチのお正月は、実家の盛岡で過ごしました。 実家はですね、新年早々『雪』だったので、元旦の朝から雪かきスタートとなりました。 細川テイーチ、背中が筋肉痛になり …
マウスピース
今回は、マウスピースについて書かせていただきます。 スタッフブログでも紹介させていただきましたが、私は、今ダイエット中です 食事療法（糖質制限）とトレーニングで着々と体重を落としてきております。 トレーナーには、もう少し体重減少のスピードを上げるようにと言われておりますが、自分ではいいペースではないかと思っております。 さて、トレーニングについてですが、私は週２ …
新年明けましておめでとうございます
新年明けましておめでとうございます みなさまにとって、２０１４年が素晴らしい年になりますようお祈りいたします。 このスタッフブログ、表示されているものは１０００以上にもなっております このブログを見て、会話が盛り上がったりすることもありました。 今、衛生士として頑張っている東さんは、ブログを見て当院の雰囲気を感じたそうです。 仲がよさそうだな〜 と …
新春福袋☆
明けましておめでとうございます！ 歯科衛生士のひやまです。 みなさま、年明けでどこかへお出かけになりましたか？ 初詣やご挨拶回り、そして女性ならお買い物に行かれる方が 多いと思います。 私は、正月早々『さいかや』に行きました。 そこで、いつも気に入って行っているお店に、なんと 『新春福袋』があったのです。 福袋は、この時期だけの楽しみですね〜 …
