サッカー
歯科衛生士の内山です。 花粉症の人によっては辛い時期となってきました。 しかし、その花粉を吹き飛ばしてくれそうな出来事がありました！ それは、イングランドサッカーのマンチェスターユナイテッドで活躍している 香川真司がアジア初の快挙である ハットトリックをきめました！ ハットトリックとは試合中に一人の選手がゴールなど勝利に繋がるプレイを3回以上達成する …
フルーツ
トリートメント・コーディネーターの小林です。 寒い日と暖かい日を繰り返す日々が続きますね。 卒業式や入学式、新生活の準備等で忙しく過ごされている方も多いと思います。 今回は、忙しい時期も美しく元気に乗り切るために食べたい、”冬の果物7つ”をご紹介していきます。 1：いちご 夏を除いてどの季節でも食べることができるいちごですが、甘みが増し美味しく食べられるのは …
夜のみ矯正
実は、私は夜のみの矯正装置を装着しております もともと、睡眠時に歯ぎしりやくいしばり（これらをパラファンクションと専門用語でいいます）があるな〜と感じていたため、歯ぎしり防止のためにも役立つので、夜のみ矯正装置を装着することを始めました。 大きな目的は、歯ぎしりやくいしばり防止で奥歯をまもることでしたが、それとともに歯並びの改善もできるのでとてもいいです …
春ですね♪
昨年の誕生日に友人からいただいた蘭が... 芽を付け始めました 今年は例年に比べ、寒い日が続きますね。 空白 青森県酸ヶ湯（すかゆ）では、５m３４㎝という 国内史上最高の積雪を記録したそうです。 空白 やっとの花も開花し、そろそろ満開です。 日中は風が強いですが、太陽が当たれば春らしい 陽気になってきました 空白 先日、ラゾ−ナ川崎に行くと冬物のセールが終わり、 …
風邪薬
歯科衛生士の内山です。 最近乾燥していますね。 私は夜寝る時に加湿器をしているものの、 乾燥で喉が痛くなる事があります。 私は今日、朝起きた瞬間から喉が痛くなってしまいました。 乾燥からくる風邪もあるようで、私はひどくなる前に薬を飲むように心がけています。 いろいろ調べてみると、風邪薬の効果というものを知る事が出来ました。 風邪薬は、いわゆる症状の緩和のみで …
「朝の習慣」
トリートメント・コーディネーターの小林です。 先日、友人から勧められた本の中に面白いものがあったのでご紹介します。 中経の文庫から出版されている「朝の習慣」佐藤伝さんです。 薄くて読みやすく、すぐに実践できる内容がたくさんあります。 〈朝早く起きれば、命を輝かせることができる〉 朝に何をするかで、人生は決まります。 朝は一日のスタートであり、1人の時間を意識 …
チャイルドマインダー
2月23日に参加させていただいた勉強会で、講師をされた先生が大神千穂さんでした 大神さんは、チャイルドマインダーとして、日本プロスピーカー協会認定ベーシックプロスピーカーとして、また自信を育むプロジェクト主宰として活躍されている女性です また、今回 チャイルドマインダーが伝える 親子で育む生きる力 という本を出版されました 私はこの勉強会に参加したことで、 …
いま、人気の…
このあいだ書いたブログの中に、女子会に行った話がありましたが、 食事をした場所から、熊本県のアンテナショップが近いということで、 帰りに寄って見ようということになりました。 空白 熊本県といえば... 今、大人気のゆるきゃら「くまモン」☆ ご存知ですか？ 空白 銀座にあるこの熊本アンテナショップは、 女性客で溢れ帰っていました もちろん、くまモンはいませんけ …
マスクの正しい使い方
歯科衛生士の内山です。 最近患者様と花粉症や風邪などのお話をすることが 増えました。 来院される患者様もマスクを着用している方が多くなった気がします。 日本人は世界でみても着用している人が多いと言われています。 みなさん予防についてしっかり考えられている方が多いようです。 そこで私はマスクの正しい使い方について考えていました。 マスクの“正しい”着用方法 …
My Birthday
トリートメント・コーディネーターの小林です。 毎日寒い日が続きますが、みなさん元気にお過ごしでしょうか。 昨日2月24日は、私の34歳の誕生日でした。 前日の診療後、ひやま歯科クリニックのみなさんからお祝いをしていただきました。 診療室のあかりが消えると同時に、ハッピーバースディの歌を歌いながら 恭子さんがロウソクのついたケーキを持って、登場してくださいました。 …
