みなさん、今、それぞれ課題がありますか？
もちろん、誰でも生きていれば課題がないわけではないと思います。

では、課題ってどこからでてくるんでしょうか？
私は、自分が理想としている状態や望んでいる結果に対して、今現実の状態、状況がそこに至っていないそのギャップから出てくるものではないかと考えています。

さて、私の最近の課題は、

『満たす』

ということです。

まずは、自分を満たすことが大切だと考えています。

なぜなら、自分を満たせない人が他人を満たすことができないと思うからです。

では、どのように自分を満たすのでしょうか？
私にとっては、たくさんの満たしたいことがあります。

たとえば、

食欲で満たす

睡眠で満たす

人間関係で満たす

夫婦関係で満たす

成果で満たす

この満たし方で様々な結果が異なってきます。

食欲で満腹感を満たし続ければ、体重増加につながります。

すると、かっこいいスタイルになるという結果を失います。

一方、かっこいいスタイルになるということを満たそうとすれば、ダイエットをしていかなければなりません。

どのように満たすかがとても重要になりますね。

 

私が満たされる一番の源は、一番、身近な家族の笑顔です。

身近な人が笑顔になれる関わりで、今日も自分を満たしていきましょう。

 

川崎区東門前駅近く　みんなが笑顔で通える歯医者さん

ひやま歯科クリニック

小児歯科専門医の院長　檜山でした。