みなさんこんにちは！
ひやま歯科クリニックの山下です。

日々、患者さんとお話ししていると「口臭が気になって…」という声を聞くことが度々あります。
では口臭はなぜ起こるのか？

例えば朝起きてすぐの口臭は生理的口臭と呼ばれます。
これは就寝時に唾液の出が少なくなることが関連しているようです。

そしてもう一つが『歯と歯の間のプラーク（細菌）がたまってるため』の口臭。
こちらは皆さん案外見落としがちなところ。

そこで歯と歯の間の清掃におすすめなのがフロスです。

このように適当な長さに切って指に巻き付けて使うものや

ホルダー付きで奥歯まで使いやすいものなど種類があります。

これらのフロスを毎日使うことで歯ブラシだけでは取れないプラークを落として、口臭予防にもなります。

また、お口の中の悪い細菌を減らすことができるので、口内炎ができやすい方にもオススメです。

詳しい使い方は歯科衛生士までお問い合わせくださいね！

笑顔あふれる ひやま歯科クリニック
歯科衛生士 山下浩子でした(^ ^)