お気に入りの飲み物♪
私は今、はまっている飲み物があります
ひとつはデカフェのお茶
デカフェとは…
本来カフェインを含んでいる飲食物からカフェインを取り除いたり、
通常はカフェインを添加する飲食物にカフェインの添加を行わないことで、
カフェインを含まなくなったもののことを指す。
ディカフェ、カフェインレス、カフェインフリーとも呼ぶ。
妊娠してから、カフェインを含むもの、アルコール、生ものなどを避けるよう
になりました。
アルコールはもちろんですが、普段、飲んでいたコーヒーや紅茶、緑茶までも
飲みにくくなると、一体何を飲めばいいのかわかりませんでした
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ところが、最近はこんなにたくさんの気の利いた飲み物があったんです
上左から、ノンカフェインのルイボスティー
ディカフェの紅茶、ハーブティー
そしてノンアルコールのワイン、スパークリングワイン
です。
どうしても、お水や、麦茶などで我慢しがちなのですが、
こんなにたくさん妊婦さんに優しい飲み物があったなんて…
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さっそく、今日ディカフェマスカット（マスカットの風味の
さわやかな紅茶）をアイスにして、入れてみました
まったりと、本でも読みながら
お茶しました
う〜ん、さわやか〜
おいしいです
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これから暑くなってくると、冷た〜い飲み物がいいですね。
あくまで身体を冷やさないよう注意しながら、これらの飲み物で暑い夏を
乗り越えたいと思います
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川崎大師近く 大人も子供も笑顔溢れる ひやま歯科クリニック
歯科衛生士：ホワイトニングコーディネーターのひやまでした
