早速、プランニングしてみました
もちろん、私にもあります。
そこで、成功する計画をたてることが必要になります。
計画を立てて気分良くなってしまい、結局、目標までが未達成ではあまり良くありません。
例えば、10年後、自分がどのようになっていたいのか
これをしっかりと考える必要があります。
今回のセミナーでも、考える時間がありました。
体重が今より20㎏少なくなり、健康で生き生きしている姿を想像しました。
これを実現するために、今日から食事を考える必要があります。
川崎区東門前駅近く みんなが笑顔で通える歯医者さん
ひやま歯科クリニック