上質
前回、選択理論についてブログにアップしました。
今回も選択理論の基本概念の１つについて書きます。
今回は、
上質世界 
です。
上質世界 です。前回、書きました５つの基本的欲求をもっとも満たすイメージが上質世界と言います。
簡単な言葉で言ってしまうと、願望という言葉になるのでしょうか。
私たちは、この上質世界にあるイメージに自分を近づけていくために、その時最善と思った行動をとります。
また、私たちは、上質世界にあるものには強い関心を持ちますが、上質世界にあまり関係のないものに対しては関心を払いません。
スペース
上質世界の3要素
① 一緒にいたいと思う人
② もっとも所有したい、経験したいと思うもの
③ 行動の多くを支配している考え、信条
改行
上質世界は固定したものではなく、常に作り変えられていきます。
私は、お腹いっぱい食べることが大好きでした。
今でも大好きなんですけど。。。。
しかし、自分自身の上質世界は、健康であること。
そうなると、お腹いっぱい食べることと健康はどうも相反することとなります。
以前の私なら、お腹いっぱい食べることが上質世界でしたが、今は、その上質世界が脳の中で張り替えられました。
現在は、お腹一杯より、腹八分を目指しております。
空白
上質世界が変われば、生活が変わります。
←2012年1月
←2012年11月
生活が変わったことで、体重が少し変化しました。
改行
みなさんもよりよい生活を送ってください。
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川崎区昭和 お子様が楽しく通える歯医者さん
小児歯科専門医の院長でした
